Ближайшие даты: 11-12 декабря 2021 года с 15:30 до 18:30 в Херсоне
Холотропное дыхание в Херсоне, а не в Киеве, Москве, Одессе, Питере или в Николаеве, начинается традиционно раньше. Почему? Херсон – самый южный областной центр. Конечно, заниматься холотропным дыханием можно заниматься в любое время года, но теплый весенний воздух, наполненный ароматами цветущих растений, особенно сильно оздоравливает сознание и тело.
Цикл холотропа в Херсоне «Волшебство рождения» — весна 2021, зима 2021/22. Узнать и записаться!
Цикл холотропа в Херсоне «Второе рождение» — осень 2021. Контакты.
Холотропное дыхание состоит из четырёх ключевых элементов:
• интенсивное дыхание
• специально подобранная музыка
• работа с зажимами тела
• интеграция, обобщение и закрепление опыта.
Мы подробно рассказали о холотропном дыхании и ответили на многие вопросы в отдельной статье нашего сайта.
Отец-основатель холотропного дыхания Станислав Гроф, которому уже за 80, ввёл перед началом сеанса холотропного дыхания специальную расслабляющую разминку для тела. Интересно, почему её не используют современные холонавты? Гроф сейчас не проводит сессий холотропного дыхания. Возможно поэтому дышащим не известно, что технология работы с дыханием несколько изменилась. В частности, добавилась динамическая разминка перед собственно холотропным дыханием. Плюс изменилась позиция С. Грофа в отношении 4х знаменитых базовых перинатальных (связанных с внутриутробным развитием) матриц. Оказалось, что зацикливание человека в базовых матрицах-клетках не столь инфернально (неизбежно и вечно), и доступна их проработка не только через холотропное дыхание. А, например, и через техники визуализации и имитации в специально организованном пространстве. Пейот, мескалин, ЛСД и другие психоактивные вещества, которые активно использовал чешский учёный в начале своей научной деятельности, не берём в расчет, так как не можем их рекомендовать «широкой публике».
Холотропное дыхание в Херсоне использует позднейшие наработки Станислава Грофа и других исследователей психики человека, а не зацикливается на технологии холотропного дыхания, какой она была в 80е-девяностые годы. Психологический центр СИЛА ГОЛОСАМ применяет новейшие наработки в области психотехник. Четыре базовых элемента холотропного дыхания – дыхание в интенсивном режиме, специально подобранная музыка, работа с телесными зажимами-блоками и интеграция-обобщение опыта – остались. Однако изменилось, наполнилось новыми красками их конкретное наполнение. Холотропное дыхание стало не столь изнуряющее интенсивным, паузы между вдохом и выдохом исчезли, холотропное дыхание стало всё более созвучно с другими дыхательными техниками, ребёфингом, вайвейшном, которые практикуются нами в Херсоне и других городах СНГ. Музыка перестала быть «бьющей» по ушам и телу, стала более тихой и мягкой, и, главное, более обращенной к истокам, к древним традиционным мотивам, духовным песнопениям. Работа с телом, как уже упоминалось ранее, дополнилась динамическим компонентом перед началом активного холотропного дыхания. А интеграция опыта в конце занятия , помимо рисования и проговора, обогатилась новыми формами самовыражения. Ведь жест, улыбка, полная внутренняя расслабленность, умиротворённость и открытость выразительнее любых слов.
Статья названа «Холотропное дыхание в Херсоне». Почему именно в Херсоне? Во-первых, именно в Херсоне – если говорить об Украине – начали внедряться новшества в холотропное дыхание, предложенные самим Станиславом Грофом. Почему не в других городах? Не знаю. Может быть, потому что там уже не модно изучать англоязычные видеоматериалы и тексты 80-летнего Грофа? Или нет желания менять то, что и так хорошо продаётся? Но «новое время – новые люди». То, что хорошо работало 20 лет назад, теперь, возможно, требует пересмотра. В конце концов, нужно понимать, что изначально холотропное дыхание (и не только в Херсоне :-) ) было лишь попыткой заменить ставший вдруг нелегальным галлюциноген ЛСД. Сам Стен Гроф принял вовнуть невероятного количество психоактивных веществ. Это не только ЛСД, но и пейот, мескалин и многие виды галлюциногенных грибов, используемых в ритуальных магических путешествиях различных духовных традиций.
Теперь холотропное дыхание обретает невиданную ранее мощь, сохраняя независимость от наркотических компонентов, но всё более и более обогащаясь знаниями и опытом современных и древних духовных традиций. Превращаясь из средства психотерапии и решения локальных проблем и инструмент духовного развития человека.
P.S. Ещё раз напоминаю, что Центр здоровья СИЛА ГОЛОСАМ проводит холотропное дыхание в Херсоне, Киеве, Одессе, Николаеве, Запорожье (Украина), холотропное дыхание в Питере и Москве (Россия), холотропное дыхание в Минске (Беларусь) и других городах. Пишите и звоните. И мы с радостью поделимся своими наработками в области психотехник. Единственное жесткое требование к желающим стать инструкторами холотропного дыхания – профессиональное психологическое образование и психотерапия как основной род деятельности. Человеческая психика не должна стать плацдармом для экспериментов всяких недоучек и психопатов. Хотя, листая многие интернет сайты о психике и холотропном дыхании, создаётся впечатление, что во многих местах и городах это уже произошло. Но это не относится к холотропному дыханию в Херсоне!
Успехов в работе над собой.
