Путешествия: вопросы и ответы


Как политическая ситуация на Украине и в России влияет на организацию походов?

Сила Голосам — Ваш доверенный проводник к Источнику Жизни. К счастью, источник жизни — вне зоны досягаемости политиков.

 

как все происходит

Все начинается с думы «Хочу в поход!». Наткнувшись на наш сайт, или узнав о нас от друзей, вы выбираете длительность и ориентировочный маршрут похода, заполняете предварительную форму заявки. После этого мы с вами списываемся – уточняем детали похода. Желательно, чтобы где-то за месяц до похода вы купили билеты и сообщили время прибытия и номер поезда. Электронным письмом вы получаете анкету участника, уведомление о месте встречи и телефон проводника, который будет с вами на маршруте. Вместе закупаем и распределяем провиант.
В назначенное время все участники похода встречаются на железнодорожном вокзале города, с которого начинается путешествие. В основном это города Севастополь или Симферополь (Крым). Желательно приехать в первой половине дня (до 12 утра), чтобы до вечера мы успели выйти на маршрут. Проводник делит между всеми участниками еду и групповое снаряжение (котелки, топор), проверяет личное снаряжение и помогает отрегулировать рюкзаки.
После этого на микроавтобусе, троллейбусе или электричке подъезжаем к началу маршрута. Это занимает от одного до трех часов, в зависимости от маршрута.
На месте старта проводник проводит инструктаж по правилам поведения в походе.
Если вы идете в поход впервые, то первые шаги, наверняка, вам покажутся трудными. Все так начинают, и в этом нет ничего страшного. Но, зато потом все идет нормально, и к концу похода вам не захочется возвращаться в цивилизацию. Днем мы идем, любуясь окружающими видами, отдыхаем на привалах, включаемся в пространство, общаемся с Природой. Вечером участники получают техники для работы с местами силы, инструктор рассказывает о планах на завтра, отвечает на вопросы. Заканчивается поход на железнодорожном вокзале, с которого группа стартовала.

кто может участвовать в походе

В походе может участвовать желающий от 14 лет, не нуждающийся во врачебном наблюдении и не имеющий хронических заболеваний сердца, дыхательных путей и др. До 18 лет обязательно присутствие родителя.

мне хватит сил

Возможно. Было б желание! Маршруты построены с учетом адекватной нагрузки.

какая подготовка для похода

Походы хоть и не сложные, но, тем не менее – это все же поход. Поэтому к нагрузкам нужно быть готовым и желательно хотя-бы за месяц до похода начать тренироваться (бег, ходьба). Выполнения нормативов ГТО («Готов к Труду и Обороне») для детишек достаточно.

I ступень ГТО — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10—11 и 12—13 лет

N п/пВиды упражненийМальчикиДевочки
10—11 лет12—13 лет10—11 лет12—13 лет
на серебряный значокна золотой значокна серебряный значокна золотой значокна серебряный значокна золотой значокна серебряный значокна золотой значок
1Бег
30 м (сек.)5,95,26,05,4
60 м (сек.)10,09,210,29,6
2Прыжок в длину (см)310340340380260300300350
3Прыжок в высоту (см)951051051158595100110
4Метание теннисного мяча(м)3035354020232326
5Плавание без учёта времени (м)25502550
50 м (мин., сек.)1.201.051.301.15
6Бег на лыжах
1 км (мин., сек.)8.007.308.308.00
2 км (мин., сек.)14.0013.0016.3015.30
В бесснежных районах:
Езда на велосипеде 5 км (мин.)1615151419181817
или
Кросс без учёта времени (м)5001000100015003005005001000
7Подтягивание на перекладине (количество раз)3557
Лазание по канату с помощью ног (м)2.502.802.803.50

[свернуть]

что если я устану

Разумеется, вы устанете. Нельзя обрести силу, не приложив силы.

сколько км в день

За день группа обычно проходит от 15 до 25 км. Но это другие километры, они совсем не похожи на равнинные. Средняя скорость движения в горах всего 2-4 км в час. Идем с привалами, остановками и обедом.

сколько всего человек

Количество людей в группе каждый раз разное, но рекомендовано не более восьми чел.

никого не знаю

В походных условиях все участники группы быстро становятся друзьями. Через несколько дней похода у вас будет впечатление, что вы знакомы с этими людьми очень давно. После похода можно обменяться телефонами, адресами и т.д. Да и суть не в том, чтобы узнать других. Даже с собой раззнакомиться — более чем достаточно.

кто покупает продукты

Необходимый минимум продуктов закупаем сообща и распределяем в день сборов (оплачивать дополнительно это не требуется). Заранее самостоятельно следует сделать запас сухофруктов, орешков, прочих легких и полезных снадобий, чтобы вы могли подкрепляться на привалах в течение дня.

какое питание

Питание в походе трехразовое. «Запариваем» разнообразные сладкие каши, травяные чаи, печенье. Сыр, рыбные консервы, шоколад, сушеные бананы, овощи, фрукты…

можно ли спиртное

Мы не рекомендуем употребление алкоголя, если вы не прошли спец. подготовку.

какую воду будем пить

Воду будем пить прямо из родников, ручьев и рек. Вода чистая и вкусная. Кипятить её необходимо только для приготовления чая, супа или каши. В течение дня мы будем нести с собой запас для питья (приблизительно 1,5 – 3 л на человека).

где брать воду для личной гигиены

Нужно смириться с временным отсутствием душа и горячей ванны. Умыться и почистить зубы можно прямо в ручье или речке.

что если изменится погода

По ситуации. Будьте готовы к любым погодным условиям. В горах погода меняется очень быстро. С утра может светить солнце, а к обеду может пойти дождь на неделю. Иногда из-за метеоусловий приходится стоять на месте.

что если дождь

По ситуации. Если до стоянки осталось совсем немного, то резонно продолжать путь. И наоборот, возможно нужно будет постоять и переждать непогоду сидя в палатках.

инструктор вносит изменения

Конечно. Задача не «выдержать маршрут», а «получить результат». Это разные вещи. В зависимости от погодных условий, физического состояния группы и других факторов инструктор может принять решение об изменении маршрута.

ловит ли телефон

В основном на горных вершинах и хребтах сигнал достаточно сильный, местами (в горных долинах и ущельях) отсутствует. Предупредите ваших родных, что вы будете иногда вне зоны. Фотоаппарат с аккумулятором и телефон зарядить будет сложно. Поэтому держите телефон выключенным.

будут ли расходы еще

В стоимость тура не включены билеты на поезд к месту старта, посещения платных достопримечательностей, переезд на местном транспорте, платные стоянки и т.п.

оплата

Оплата наличными вдень сборов. При предоплате на карту Приватбанка — скидка 10%.

аптечка

В анкете и соглашении на участие нужно обязательно указать имеющиеся у вас хронические заболевания, а также наличие аллергических реакций. Инструктор владеет навыками оказания первой медицинской помощи. У инструктора похода есть аптечка, в которую включены разные перевязочные, дезинфицирующие, жаропонижающие, обезболивающие и желудочные средства. Запас пластырей и эластичных бинтов в аптечке есть, но он не безграничен. Поэтому желательно чтобы каждый участник имел с собой личную аптечку (на случай обострения своих болезней вроде гастрита, цистита и т.п.).
Личная аптечка должна содержать особые индивидуальные лекарства (если вы такие принимаете), лейкопластырь, бинт эластичный. Также полезно иметь с собой гигиеническую помаду (желательно с защитой от солнца) для предотвращения обветривания губ.

Рассмотрим подробнее список полезного снаряжения для Крыма.

Бивак

  • Палатка (или тент) – она все же нужна на случай дождя, ветра, от насекомых, комаров, да и просто в ней уютнее. Рекомендуем брать легкие палатки, но желательно все же двухслойные, надежные. Более опытные туристы могут брать тент, но это уже дело вкуса и предпочтений.
  • Рюкзак – самый легкий, подойдет и легкоходный весом до 1 кг. А со стандартного рюкзака можно снять все лишние детали (алюминиевый каркас, верхний клапан, ремешки и лямки), по максимуму облегчив его вес.
  • Каремат – стандартный ижевский считается самым легким и тонким. От надувных ковриков лучше отказаться из за опасности их проткнуть.
  • Спальник – летние спальники сейчас весят около 500 гр. Этой толщины вполне достаточно. Весной, осенью рекомендуем брать спальники весом около 1 кг с температурой комфорта до +5.
  • Сидушка (напопник) – в принципе, удобная вещь, но не необходимая, особенно летом в Крыму, когда вокруг сухо и тепло, и можно без опаски садиться где угодно.

Обувь

  • Треккинговая обувь с сеточкой – главное, чтобы подошва была рельефной и нескользящей, а верх продувался и вентилировался. Гор-текс в жару противопоказан, упаритесь. В межсезонье можно и кроссовки поплотнее.
  • Резиновые шлепки – в них удобно переходить броды (если они предусмотрены в маршруте) и вечером сидеть у костра, давая отдых уставшим ногам. Но вполне можно обойтись и без них.
  • Сандалии – на многих длинных, ровных переходах очень удобно идти в сандалиях. Нога меньше потеет и лучше дышит (однако носить сандалии нужно только на носок). На спусках, подъемах эта обувь не подходит.

Одежда

  • Носки – от 2 до 6 пар. Как показывает опыт, под конец знойного крымского дня носки воздух «явно не озонируют» и настойчиво требуют стирки.
  • Трусы – 2 – 4 штуки.
  • Футболки – 2 – 3 штуки. Можно обойтись и одной, если она синтетическая – стирать легко и сохнет быстро. Х/б футболки лучше брать только на сон, идти в них под рюкзаком невозможно: футболка будет мокрой целый день.
  • Шорты – 1 штука. Абсолютно любые, но лучше тоже синтетику, а не х/б, по той же причине – чтоб сохли быстрее.
  • Головной убор – бафф, бандана, бейсболка, кепка, панама нужны. если вы не дитя пустынь.
  • Ветровка (дождевик) – летом и в засушливый прогноз это ненужные вещи, а вот весной-осенью лучше иметь или то, или другое.
  • Штаны – взяв их, вы рискуете ни разу их не надеть, ведь летом жарко даже вечером, а комаров мало или нет вообще. В межсезонье берите, пригодятся.
  • Флиска – имеет смысл брать только весной-осенью, летом это лишний груз. Или же можно взять ооочень тонкую, если вы мерзнете и в обычной жизни.

Техника

  • Налобный фонарик – пригодится в каждой палатке – сходить ночью «в туалет», найти в темноте потерявшийся носок и т.д.
  • Фотоаппарат – многие и идут в поход ради красочных фотографий, но фотик все же не является предметом первой необходимости.
  • Видеокамера – то же, что и фотик.
  • Штатив – уместен только если вы – фотограф и пошли в поход исключительно ради фото.
  • МР3 плеер – не нужно, но может скрасить длительную дорогу в транспорте или ожидание на вокзале. Да и места занимает немного и весит мало.
  • Телефон – как приятно отдохнуть недельку без телефона, но изредка надо бы хоть отзвониться родным, поэтому чаще всего телефон носят выключенными, включая пару раз за поход.

К.Л.М.Н.

  • Кружка – из нее можно и есть, и пить. Она вполне может заменить миску, которая занимает больше места.
  • Ложка – лучше пластмассовая, она легче.
  • Миска – ее отлично заменяет кружка.
  • Нож – удобно, когда в группе нож есть не только у проводника. Но девушкам, например, нож совершенно необязателен.

Остальное

  • Туалетная бумага – ее можно не только применять по назначению, но и мыть ею посуду.
  • Личная аптечка – лейкопластырь, эластичный бинт, солнцезащитный крем, спрей от комаров, и лекарства, которые вы (возможно) принимаете по медицинским показаниям.
  • Деньги, документы, билеты – в непромокаемом чехольчике. Паспорт всегда лучше иметь при себе, особенно если вы едете в другую страну.
  • Пластиковая бутылка для воды – в разгар лета даже 2-литровая, потому что родники по пути попадаются не всегда, а пить будет хотеться.
  • Предметы гигиены – маленький тюбик зубной пасты, зубная щетка, маленький обмылок, одноразовый пакетик шампуня.
  • Солнцезащитные очки – если вам в них удобно, можно и взять. Никаких жестких критериев к очкам в Крыму не предусмотрено.
  • Полотенце – вполне можно обойтись и без него.
  • Накидка на рюкзак – в Крыму в разгар лета вряд ли будет актуальна, но пригодится весной и осень однозначно.
  • Книги – у вас не будет времени читать, а за лишний вес много раз поругаете себя.

Путешествия: вопросы и ответы Мастерская SG — СИЛА ГОЛОСАМ