Здесь мы приведем список вещей, который будет необходим вам в условиях похода.
Он будет полезен и тем, кто идет в поход первый раз, и тем, кто в очередной раз метается по квартире.
Палатка. Подробнее в статье «Как выбрать палатку»
Рюкзак. Объем рюкзака для мужчин — 80-120 литров, для женщин — 60-80 литров. Перед походом рюкзак обязательно просмотреть: проверить швы, основные стропы, пряжки и лямки. Подробнее в статье «Как выбрать туристический рюкзак».
Спальник. Ваше душевное и физическое состояние после проведенной ночи в спальнике во многом зависит от того, в какое время года вы отправляетесь в путешествие. И здесь главное не ошибиться с выбором спального мешка. Подробнее в статье «Как выбрать спальник».
Туристический коврик (каремат, пенка). Вещь необходимая. Без коврика ночлег на природе превращается в серьезное испытание. Он предохраняет от холода снизу, не впитывает влагу. Оптимальный вариант — традиционный ижевский коврик из вспененного полиуретана. Этот недорогой и надежный коврик прослужит вам долго. Самонадувающиеся коврики требуют слишком бережного обращения — на камешках не поваляешься. Да и тяжелые они.
Сидушка (фафик, пенопопа). Компактный и удобный коврик-сидушка. Крепится к пояснице с помощью резинки. Служит для изоляции от влаги и холода. Вы можете сесть на землю, камни или мокрое дерево, просто опустив сидушку с поясницы.
Куртка штормовая. Куртка из мембранной (гортексоподобной) ткани с капюшоном. Одевается при движении в плохих погодных условиях, на высоте, на время стоянок. Для Карпат необходима в любой сезон. Для летнего Крыма возможен облегченный вариант — куртка-ветровка. Задача такой куртки — защитить вас от ветра и по возможности от мелкого дождя. Подкладка — обычная сеточка.
Штаны. Неплохо иметь две пары штанов: штормовые штаны (дышащие водозащитные и ветрозащитные) и легкие спортивные штаны из синтетики с подкладкой-сеточкой. Они мало весят, быстро сохнут. Хлопчатобумажные штаны и, особенно, джинсы лучше не брать — тяжелые, долго сохнут, легко пачкаются, плохо отмываются. Весной и осенью понадобятся теплые тонкие штаны (термобелье, трикотаж, флис). Одеваются под штормовые или для сна.
Теплый свитер. Теплая одежда понадобится и в Карпатах, и в Крыму. В горах погода меняется очень быстро, это важно помнить. Советуем завести себе вместо шерстяных свитеров флисовую курточку или реглан. Тепло и легко.
Футболка (2-3 шт.). Рекомендуем купить хотя бы одну термофутболку из специальных влагоотводящих тканей. Одежда из такой ткани наиболее эффективно отводит пот с поверхности тела и сохнет намного быстрее обычной. Подойдет и обычная синтетическая футболка, прикрывающая плечи. Изделия из хлопка быстро намокают и долго сохнут.
Обувь. Треккинговые ботинки или кроссовки (для Карпат это должны быть кроссовки с толстыми стенками и рифленой подошвой «вибрам»). Желательно наличие мембранного слоя типа Goretex®. Кроссовки с вентиляцией или кеды не годятся. В качестве сменной обуви можно использовать спортивные сандалии или удобные и легкие кроссовки. Важно! Если вы купили новую обувь, обязательно разносите ее, надев на теплый носок.
Носки. Хорошим вариантом будут специальные носки для треккинга с плоскими швами. Они сделаны из материала хорошо отводящего пот, не имеют швов и плотно сидят на ноге. Благодаря этому уменьшается вероятность образования мозолей. Количество носков выбирается индивидуально — в среднем необходимо 3 пары на 6-7 дневный поход.
Бахилы (Фонарики). По желанию. В основном используем весной, осенью и зимой. Бахилы служат защитой ног от влаги, снега, грязи, укусов ядовитых змей. Нам нравится, когда промесив грязь, например, в Карпатах, под бахилами находишь чистые штаны. Проследите, чтобы они хорошо одевались на обувь, но при этом не сильно пережимали ногу.
Головной убор. Обязателен! Летом нужна панама (лучший вариант) или кепка. В случае кепки могут обгореть уши. Теплая шапка — незаменимая вещь в Карпатах круглый год, для Крыма — осенью и весной обязательна. Нам нравится носить бафф. Этот универсальный и практичный головной убор представляет собой эластичный бесшовный тканевой цилиндр, который защищает от лучей солнца, холода, дождя, ветра и снега.
Перчатки. Теплые флисовые перчатки просто незаменимы в походах весной и осенью. Летом они тоже могут пригодиться. В Карпатах перчатки нужны в любом случае. Здесь снегопад и ураганные ветры на вершине вполне обычное явление.
Белье. Индивидуально. У каждого свои понятия степени гигиены.
Треккинговые палки. Они похожи по внешнему виду на лыжные палки. Очень помогают в походах — улучшают темп движения, уменьшают нагрузку на колени, предотвращают падения. Вещь стоящая и полезная!
Дождевик. Помните! Все рюкзаки промокают. Защита для рюкзака нужна обязательно. Это может быть отдельная накидка на рюкзак или большой дождевик-пончо, накрывающий сразу человека и рюкзак. Изготавливаются из прорезиненного капрона или другой прочной водонепроницаемой ткани. Полиэтиленовые плащи-дождевики легче, намного дешевле, но быстро рвутся и парят. Возьмите их хотя бы несколько штук.
Фонарик. Лучше всего налобный на светодиодах: он очень удобный и экономичный. Светодиоды расходуют на 90% меньше энергии, в сравнении с обычной лампочкой. В экономичном режиме батареек хватает на 140-160 часов работы.
(КЛМН) Кружка, миска, ложка, нож. Посуда должна быть легкой, лучше из тонкой нержавейки, поликарбоната, титана. Не брать деревянные ложки! Вилка в походе — ненужный вес. Нож по желанию (есть у инструктора). КЛМН лучше упаковать в отдельный мешочек (т.н. «жорик»).
Походная аптечка. У инструктора есть групповая походная аптечка (практически на все случаи жизни), но каждому помогают «свои» лекарства, поэтому «свою» аптечку лучше иметь. Каждому полезно взять пластырь и эластичный бинт, крем солнцезащитный (с максимальной защитой), помаду гигиеническую. Если вам нужны специфические медикаменты в связи с особыми заболеваниями, не забудьте их!
Туалетные принадлежности. А вот здесь — без фанатизма. Поскольку все это добро придется нести вам, то лучше взять с собой небольшие упаковки. Итак: зубная паста и щетка, мыло, шампунь (если уж сильно хочется помыть голову — найдите шампунь в одноразовых пакетиках), туалетная бумага (завернуть в полиэтилен), полотенце. Мы рекомендуем приобрести полотенце из микрофибры. Оно очень легкое и компактное, хорошо впитывает влагу, быстро сохнет, легко стирается.
Фотоаппарат. Не забудьте запасные аккумуляторы. В ппсихо-рактиках фотографирование запрещено.
Мобильный телефон. В целях безопасности телефон может быть у каждого участника похода. Подзаряжать технику в походе будет негде. Поэтому либо экономьте аккумуляторы, либо берите запасные. Чтобы аккумуляторы продержались дольше, телефон надо держать выключенным и включать только 1 раз в день.
Документы и деньги. Документы и деньги лучше хранить в герметичном пакете.
Пустая пластиковая бутылка. Обычная 1,5-2 л бутылка из-под минеральной воды. Для использования на переходах и стоянках в качестве емкости для воды.
Полиэтиленовые пакеты. В мусорные пакеты удобно сложить вещи, так они не намокнут. Пакет для строительного мусора (объем до 100 л) служит вкладышем в рюкзак.
